Trainings

Trainings


Anfänger Montag und Mittwoch 16:30 – 17:45
Fortgeschrittene Montag und Mittwoch 17:45 – 18:45
Jugend Montag und Mittwoch 18:45 – 20:00
Erwachsene Montag und Mittwoch 20:00 - 21:30
Samstags-Training Samstag 10:00 - 12:00

Bild von Luisella Planeta Leoni auf Pixabay

Anfänger ab 6 Jahre

Training Mittwoch1

Montag und Mittwoch 16:30 – 17:45

Dieses Training ist für Anfänger und Schüler ab 6 Jahre gedacht und soll diesen primär grundlegende Bewegungsformen spielerisch beibringen.
Aufbauend auf den Grundformen des Judo wird der Fokus graduell zu komplexeren Techniken gelenkt. Auch wird durch entsprechende Übungen und Spiele Körpergefühl und Koordination trainiert.

Trainer:
Jugendtrainer
Jugendtrainer

Fortgeschrittene

Training Mittwoch1

Montag und Mittwoch 17:45 – 18:45

Dieses Training ist für fortgeschrittene Schüler, welche die grundlegenden Bewegungsformen und Techniken bereits gut beherrschen. Der Fokus steht auf komplexeren Techniken, Kombinationen und die Weiterbildung des Judo-Verständnisses.
Übungen und Spiele für Ausdauer, Kraft und Koordination spielen weiterhin eine wichtige Rolle.

Trainer:
Jugendtrainer
Jugendtrainer

Jugendliche

Training Mittwoch2

Montag und Mittwoch 18:45 – 20:00

Das Training für Jugendliche beinhaltet ein breites Spektrum an Übungen durch welche die Judokas sowohl ihre generelle Bewegungsfähigkeit als auch spezififisch ihre Fertigkeiten im Judo voranbringen können. So stehen neben den gelegentlichen Einheiten Geräteturnen auch der regelmäßige Übungskampf (Randori) auf dem Programm.

Trainer:

Jugendtrainer
Jugendtrainer

Erwachsene

Training Mittwoch3

Montag und Mittwoch 20:00 - 21:30

Wie der Name schon sagt zielt dieses Training auf Erwachsene ab, der Übergang zwischen diesem und dem vorherigen Jugendtraining ist jedoch fließend. Der Fokus liegt sowohl auf dem Perfektionieren der bekannten Techniken als auch das zum Wettkampf hinführende Training.

Trainer:

Samstagstraining

Training Samstag

Samstag 10:00 - 12:00

Das Kata-Training ist ein zusätzliches Angebot in dem hauptsächlich die Techniken und Abläufe der Kata als Vorbereitung auf höhere Gürtelprüfungen (grün oder höher) studiert werden können.

Jeden Samstag, ausgenommen spezieller Termine in denen die Trainingshalle belegt ist.

Koordinator: